JAK POMAGAM

Konsultacja psychologiczna

Zapraszam Cię do opowiedzenia o tym, co spowodowało, że się spotykamy, próbuję poznać Twoje oczekiwania, zastanawiamy się nad rozwiązaniem powstałej sytuacji życiowej. Czasami nawet po takim jednym spotkaniu można spojrzeć na problem inaczej.

Terapia indywidualna

Próbujemy wspólnie określić problem, ale również postawić sobie cel, do którego – jeśli chcesz – będziemy dalej dążyć, pomogę Ci zrozumieć siebie, dostrzec własne ograniczenia i słabości, ale przede wszystkim zauważyć siłę, którą masz, by działać i zmieniać.

Terapia par

Pomogę rozpoznać źródło konfliktu w relacji, wspólnie poszukamy jego rozwiązania, zadbamy o to, by poprawić komunikację w Waszym związku, dotrzeć do Waszych oczekiwań i na nowo odkryć to, co sprawiło, że Wasza relacja jest dla Was ważna.

Wsparcie okołoporodowe

Pomogę i wesprę w sytuacji, gdy doświadczasz lęku przed porodem, podejrzewasz u siebie baby blues bądź depresję poporodową, gdy widzisz, że rodzicielstwo zamiast cieszyć – wzbudza niepokój i smutek.

Doradztwo zawodowe

Wspólnie poszukamy Twoich silnych stron w kontekście środowiska pracy, zastanowimy się nad możliwościami zawodowymi i kierunkiem rozwoju, wzmocnimy Twoje kompetencje miękkie.